WITAJ
W PRZESTRZENI UWAŻNOŚCI
Jest takie miejsce
Nad wodospadem spokoju
Z kwiecistym dywanem
Którego frędzle koniczyny i maków
Uwite w wianki
Miłości i Mocy
Jest takie miejsce
Z sadem przepełnionym
Owocami wdzięczności
Jagodami obfitości
Dwóch nierozłącznych
Sióstr krwiobiegu życia
W tu i teraz
Jest takie miejsce
Za szmaragdową bramą
W zaświatach białej ciszy
Bez myśli i uczynków
Bez słów i znaczenia
Gdzie jedynie słodkie
Czuję nic
„Wewnętrzny ogród” z tomiku „Z Duszą na ramieniu Soul&Flow”
Zapraszam Dzieci, Rodziców, Nauczycieli, na spotkanie z samym sobą, w swoim wewnętrznym ogrodzie – Przestrzeni Uważności.
Będziemy wspólnie eksplorować nasz własny mikroWszechświat, udając się w podróż po zakamarkach Ciała Umysłu Duszy, odkrywając CUD istnienia, esencję tego, co w nas świetliste, co skrzy w nas niczym diament.
W pulsującej ciszy, w medytacji, w świadomym oddechu, w naszych zmysłach, z pełną akceptacją i w odpuszczeniu, bez oceny, za to z uWAŻNOŚCIĄ, doświadczymy prawdziwej obecności w TU i TERAZ.
Podaruj sobie ten PREZENT – jasności umysłu, pełnej koncentracji, wewnętrznego spokoju, wdzięczności i życzliwości za i dla Siebie. BĄDŹ w harmonii ze sobą, ze swoim ciałem, w odczuwaniu bicia serca, świadomym wdechu i wydechu. Z czułością i miłością obejmij Siebie, takiego, jakim jesteś, bo jesteś CUDEM, jesteś kompletnością – JESTEŚ.
A ja, z wielką radością będę Ci w tej podróży towarzyszyć.
WITAM CIĘ W PRZESTRZENI
Całym Sercem i Duszą zapraszam serdecznie do Przestrzeni Uważności Soul&Flow. W ofercie:
Treningi Uważności dla Dzieci i Młodzieży, metodą Eline Snel – Uwaga to działa!©
Kreatywne zabawy z uWAŻNOŚCIĄ
Wakacje z Mindfulness
Szafę z uWAŻNĄ książką i Inspiracje
Sklep z uWAŻNYMI propozycjami
oraz
Moje Serce i Duszę przepełnione uWAŻNOŚCIĄ i życzliwością dla Ciebie
Z dumą i radością zapraszam Ciebie do swojego świata, rozgość się i daj się ponieść z SOUL&FLOW
A w przygotowaniu:
Warsztaty Uważności dla Rodziców
Warsztaty dla Rodziców z Dziećmi od 18 miesięcy do 3 lat
Warsztaty Uważności dla Nauczycieli i Rad Pedagogicznych
WYBIERZ DLA SIEBIE
DLA SZKÓŁ
I PRZEDSZKOLI
Dla dzieci i nastolatków,
kreatywne zabawy z uważnością w szkole lub przedszkolu
CO MÓWIĄ o TRENINGACH UWAŻNOŚCI
DZIECI I RODZICE
Bardzo polecam zajęcia treningu uważności dla nastolatków u Pani Magdaleny. Są one kontrastem dla dzisiejszego życia w pędzie i wielu bodźców zewnętrznych, z którymi mierzą się nastolatki. Syn na zajęciach poznał sposoby na wyciszenie się i zrozumienie swoich emocji, które są tak intensywne w tym wieku. Sama Pani Magdalena oprócz posiadania wysokiej wiedzy merytorycznej jest ucieleśnieniem Soul and Flow, a ciepło, które od niej bije, pozwala się dzieciom poczuć bezpiecznie, w tym często nowym dla nich świecie. Bardzo polecam .
Anna
mama nastolatka
Dzięki tym spotkaniom nauczyłem się, jak mniej się stresować, jak zwracać uwagę na oddech i jak się rozluźnić. Najbardziej podobają mi się lekcje z leżeniem.Pani Magdalena jest fajną i luźną trenerką, na zajęciach zawsze jest miła atmosfera.
Kuba
13 lat, o treningach uważności dla nastolatków
MEDIOTEKA SOUL&FLOW
ZOBACZ
