WAKACJE Z UWAŻNOŚCIĄ
OBOZY / PÓłKOLONIE / FERIE
LETNI OBÓZ DLA DZIECI MINDFULNESS & JOGA w wieku 7-12 lat
8 dni analogowego czasu dla dzieci
bez telefonu, tabletu, telewizji, jesteśmy TU I TERAZ, w przyjaznej atmosferze sprzyjającej ćwiczeniom na koncentrację i uważność
Będziemy kreować czas w 4 obszarach: mindfulness, ruch, natura i przestrzeń artystyczna
CO BĘDZIEMY ROZWIJAĆ U DZIECI?
– uważność
– kreatywność
– zamiłowanie do ruchu i jego różnych form
– umiejętność wyciszania się
– budowanie więzi z naturą
– wrażliwość przyrodniczą
– życzliwość do siebie samych i innych
PROGRAM
WAKACJI z uważnością
-
MINDFULNESS
Zajęcia z uważności z elementami treningu uważności metodą Eline Snel “Uwaga to działa!”, pozwolą zajrzeć dzieciom do własnego wnętrza, skupić się na oddechu, na emocjach, wyciszyć i lepiej poznać siebie. Kreatywne zabawy z uważnością dopełnią tę wiedzę w twórczym działaniu. -
JOGA
Zajęcia z Jogi Kreatywnej i Animal Kids Yoga, łączą w sobie pozycje jogi i techniki koncentracji, relaksacji z grą i zabawą, ekspresją ciała, tańcem, opowieściami, delikatną stymulacją wrażeń sensorycznych, elementami muzykoterapii i edukacji emocjonalnej. Zajęcia rozwijają świadomość ciała, koordynację, wzmacniają zaufanie i pewność siebie, wewnętrzny spokój i równowagę, uważność i wyobraźnię. -
ART
Podczas zajęć artystycznych dzieci będą miały okazję wyrazić się twórczo poprzez ruch, taniec, śpiew, a także intuicyjne muzykowanie na różnych instrumentach. To będzie przestrzeń na ich ekspresję, totalność, kreatywność i nieszablonowe działania. Przed nami zajęcia z tworzenia grzechotek, makramy i rękodzieła. Będzie się działo! -
NATURA
Aktywne, twórcze i uważne spotkania z “dziką” przyrodą. Podczas warsztatów dzieci będą wyzwalać swoją naturalną zieloną energię i obcować z lasem wszystkimi zmysłami (ćwiczenia z leśnej sensoryki, gotowanie w kociołku, obserwacje owadów i nasłuchiwanie ptaków). Udadzą się na bezludną wyspę i poznają Ducha Lasu - wszystko to w atmosferze beztroskiej i spontanicznej zabawy w naturalnym – a nie pikselowym środowisku.
SZCZEGÓŁOWE
INFORMACJE
Gdzie?
Ocypel, ul. Harcerska 1 Słoneczna Republika to 6 hektarów ogrodzonego i monitorowanego, w dużej części zalesionego terenu nad jeziorem Ocypel Wielki. Ocypel to miejscowość w Borach Tucholskich, położona na południowym krańcu województwa pomorskiego w powiecie starogardzkim. Dzięki malowniczemu położeniu, czystości okolicznych terenów oraz pięknym sosnowym lasom miejscowość jest atrakcyjną lokalizacją letniskowo wypoczynkową.
O OŚRODKU
Zakwaterowanie w domkach murowanych z pokojami 5 - 6 osobowymi - (z toaletą) i węzłami sanitarnymi “Słoneczna Republika”: Na terenie ośrodka znajduje się: - ambulatorium z całodobową opieką medyczną świadczoną przez ratownika medycznego - plaża ze strzeżonym kąpieliskiem z ratownikiem WOPR, - boiska sportowe, - miejsca na ognisko - świetlice i otwarte wiaty do zajęć na świeżym powietrzu https://www.facebook.com/ocypel/ https://stoleczna.zhp.pl/ocypel/
DOJAZD
Autokar z Gdańska oraz z Tczewie do Ocypla. Wyjazd z Gdańska 7.08.2022 o godz. 10:10 Wyjazd z Tczewa 7.08.2022 o godz. 11:11 Miejsca zbiórek zostaną wysłane do Państwa mailowo. Istnieje możliwość dowiezienia dziecka bezpośrednio na miejsce po uprzednim uzgodnieniu.
WYŻYWIENIE
4 urozmaicone posiłki dziennie w formie stołu szwedzkiego: śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja. Możliwość dostosowania diety: wegetariańskie, wegańskie, o obniżonej zawartości glutenu czy laktozy na specjalne (prosimy o informację w formularzu zgłoszeniowym)
POWRÓT
Planowany wyjazd z ośrodka w niedzielę 14.08.2022 godz. 10:10
Jak zapisać dziecko?
W celu wstępnej rezerwacji miejsca prosimy o wysłanie zgłoszenia na e-mail: wakacjeocypel@gmail.com W zgłoszeniu prosimy o podanie: imienia i nazwiska dziecka, wieku, telefonu kontaktowego, adresu mailowego, na który zostaną wysłane dokumenty do wypełnienia. ZAREZERWUJ miejsce dla swojego dziecka już dziś. Z każdym dniem maleje ilość wolnych miejsc. Gwarancją rezerwacji miejsca jest dostarczenie wypełnionej i podpisanej umowy/zgłoszenia uczestnika oraz płatność zgodnie z wybraną przez Państwa formą.
NASZA
KADRA
Jolanta Kaschel
Jestem dyplomowaną pedagożką, trenerką uważności, dogoterapeutką, joginką, artystką, wolontariuszką, od 29 lat towarzyszę dzieciom, młodzieży i rodzicom. Z potrzeby serca założyłam i prowadzę Fundację uWAŻNI zapraszając dzieci i dorosłych w podróże pełne uważności
Magdalena matylda grzonka
Od 2009 r., jestem związana z edukacją, jako twórcza nauczycielka, wicedyrektor ds. pedagogiczno-wychowawczych, organ prowadzący przedszkole. Obecnie jako nauczycielka uważności prowadzę treningi Mindfulness i Kreatywne zabawy z uWAŻNOŚCIĄ dla dzieci i młodzieży w przestrzeni Soul&Flow.
Jestem psychologiem, terapeutą, trenerem uważności dla dzieci metodą Eline Snel © oraz instruktorem jogi dla dzieci i młodzieży. Fascynuję się mocą oddechu, dźwiękami natury i instrumentów oraz świadomym ruchem w różnej formie. Od 2021 roku rozwijam się poprzez działalność Wdech i wydech, gdzie wspieram dorosłych i dzieci w ich świadomym życiu w tu i teraz.
MARTYNA POTAPOWICZ
Jestem psycholożką, arteterapeutką i artystką, tworzę rękodzieło z makramy, prowadzę kreatywne warsztaty dla dzieci i dorosłych korzystając między innymi ze śpiewu i tańca intuicyjnego.
Joanna Sadowska
Od ponad 10 lat jestem edukatorką, animatorką i aktywistką, wyciągającą dzieci na świeże powietrze w przestrzeniach miejskich poprzez różne formy zajęć: rajdziki rowerowe dla maluchów, spacery przyrodnicze dla klas szkolnych i przedszkoli, warsztaty z aktywnej mobilności miejskiej, rodzinne wyprawy w poszukiwaniu bliskiego kontaktu z dziką przyrodą w mieście. Najświeższe zielone inicjatywy, które (współ)prowadzę to @Dzicy Przyrodnicy oraz @Ogród Miejski w Tczewie.
